卡內麻的少爺養成日誌

以下是卡內麻自行翻譯有關寵物肥胖問題的文章
與大家分享~

*+*+*+*+*+*+* 全家都需要減肥的分隔線 *+*+*+*+*+*+*

遠離新陳代謝症候群！
在家也能做到的寵物肥胖對策
原文出處  http://pet.goo.ne.jp/special/sp_95.html

前言
肥胖對身體有不良的影響，已是現代人的常識之一。
同理應用在寵物身上也是一樣，但是報告指出，
目前日本的狗狗4隻裡就有1隻過胖！
寵物肥胖的原因、造成的危險性、以及解決的辦法，這次就來詳細談談吧！

胖到什麼地步才叫做肥胖呢？
所謂肥胖，是指身體中有過多脂肪沈積的狀態。
就像人類一樣，可以用體脂肪率來判斷，
寵物的體脂肪率若超過20%就算過胖。
但即使現在已開發出了測量狗狗體脂肪率的儀器，
在家裡要知道這個數字並不是那麼簡單。
在家裡可以用來確認寵物是否肥胖的方法，
是一種叫做「身體狀況評分(Body Condition Score, BCS)」評價法。
透過觀察寵物的外觀及觸診的綜合判斷，
所謂的適當的體型是用看的看不出肋骨外露、但一摸就摸得出；
從上方看時肋骨後方有點腰身；
再從身側看時腹部曲線稍微向上的這種狀態。
如果是肥胖體質，肋骨被皮下脂肪包覆所以摸不到、
沒有腰身反而像個酒瓶、
從側面看肚子下垂還會晃動！

肥胖是萬病之源？
為什麼肥胖就不好呢？
不只因為肥胖會引起各式各樣的疾病，
還因為會對很多疾病加重不良的影響。
將幾個與肥胖有深切關係的疾病具體介紹如下--

肥胖是致病原因的疾病︰糖尿病
尤其對於貓咪，肥胖造成糖尿病的例子不勝枚舉。
糖尿病是血液中控制血糖值的胰島素失常導致血糖過高、
最後導致免疫力低下、或是突然急遽變瘦、
終致死亡的可怕疫病。

肥胖是致病原因的疾病︰變形性關節症
因肥胖使得骨頭和手腳關節持續承受過多重量的話，
久而久之關節就會慢慢變形。
重量使得關節表面的軟骨被破壞，運作不夠潤滑，
導致無法順利走路，一動就會疼痛。
走路變成一種痛苦的話，運動量更為減少，
更加肥胖後就更不想走路，使得肌肉也衰退，
關節更加不穩定，變形更為加劇。
嚴重的時候甚至於會因自己的體重就造成股關節及膝蓋骨的脫臼！

肥胖是誘因的疾病︰中暑
狗狗就算是熱也無法排汗，所以必須靠呼吸來降低體溫。
但是，太胖的話使得脖子周圍脂肪太多而壓迫到氣管、
造成呼吸困難，無法順利換氣；
再加上全身的皮下脂肪貯存熱量，體溫降不下去，
很容易造成中暑。

肥胖是誘因的疾病︰其他
其他疾病諸如因肥胖使得運送血液到全身的心血管負擔太大，
變成高血壓；
或是必須動手術時，過多脂肪的阻礙造成手術時間拉長、
縫合的傷口不易復原、麻醉藥殘留在脂肪中不易醒來；
或是引發急性胰臟炎導致難產；
或是造成免疫力低下而容易得皮膚病等等。

容易跟肥胖混淆在一起的疾病
本次探討的是卡路里攝取過多所造成的肥胖，
但明明就吃的不多卻還是變成肥胖體型時，
有可能是心臟疾病引起的全身浮腫、
心臟或肝臟疾病引起的腹水、
腫瘤、潰瘍引起的腹部腫大、
還有其他如甲狀腺不足、副腎皮質亢進等荷爾蒙異常
所引起肥胖狀況的可能。
如果肥胖是不知怎麼回事突然肚子就變得很大時，
也許有必要趁早去醫院做一下精密檢查。

肥胖的原因一︰用餐量
寵物肥胖的原因，一言以蔽之就是吃太多。
每餐吃下超過每日所需的卡路里、卻又不能消耗，
過多的熱量就轉為脂肪蓄積在體內，
久而久之就形成肥胖。

但是也許有人會說，我們家寶貝沒有吃那麼多啊！
的確，容易發胖的情形是存在的。
比如說結紮、去勢手術後的寵物會較沒有做過的，
因一日的基礎代謝量減少而容易發胖。
還有，遺傳也有部份關係，另外原本出身於寒帶、
或是原本是用來獵水鳥的狗狗們也比較容易蓄積脂肪而易胖。
而在室內養的寵物比養在室外的運動量少、
或是年紀大的個性變得較沈著的寵物也比年輕的消耗較少的卡路里，
變得容易發胖。
所以說，必須要因應不同狀況的寶貝給予不同的份量，
不然就會造成肥胖。

肥胖的原因二︰飼主使得寵物發胖？
你是不是覺得，寵物還是要胖一點點才比較可愛呢？
還有，你是不是最喜歡看寵物吃東西時的模樣呢？
如果寵物苦苦哀求，也會分一點點自己吃的東西給他；
想看看寵物開心的表情，什麼事都不用做就給他吃點零食...
就這樣一點一點累積，導致寵物的肥胖，
反正可愛嘛沒關係！你是不是縱容了寵物的肥胖？
其實寵物的肥胖和飼主的意識有大的關係。

就算再怎麼想吃也要忍耐！
如果決定了節食後的飯量，照這樣餵寵物的話
應該就可以減肥成功的。
但是，寵物減肥失敗的飼主大多會這麼說︰
可是他很想吃嘛，不小心就多給了一點(而且又不是給零食喔)...
的確，平常吃慣了各式各樣的零食或是人的食物的寵物，
甚或是對於給寵物吃這些食物的人來說，
只吃減肥食物感覺起來實在太少了！
也許會覺得吃得不香的那個樣子超可憐。
但是，真正可憐的，卻是因為飼主給他們吃那些食物、
造成他們生病的寵物！
請當壞人無視寵物乞食的聲音吧！(原文是把心變成惡鬼...)
如果人在用餐時寵物在餐桌周圍乞食，
那就把寵物關在別間的籠子裡就會生效。
想要減肥，不管是寵物還是人都要忍耐！

劇烈瘦身是有危險的！
即使了解了減肥的必要性，
太過劇烈的節食也並不是好事。
尤其是對肥貓來說，如果進行近乎絕食的減量，
可能會造成脂肪肝而危及性命。
寵物的節食必須按照一週減少體重的1%為目標慢慢進行，
例如10kg要減到8kg的話，就差不多是以一星期100g，
花4個月的時間慢慢減肥才行。

要減肥就要靠運動？
有人覺得要減肥消耗卡路里，靠運動就對了。
但是利用運動療法必須要注意幾點。
首先，對貓來說並不能像狗一樣去散步，
而且就算跟貓玩耍，累了的話會馬上倒頭大睡。
對貓使用運動療法也要看性格，不過算是滿困難的。
再來，對胖狗來說，
強迫運動反而會造成關節和心肺功能的負擔，更加惡化。
在身體可以運用自如前，
最好還是避免全速奔跑、或是在有高低落差的場所運動。
不對關節造成負擔又能運動到肌肉的運動就是游泳，
但是那需要特別的設備，若不能定期去游就沒有意義。
為了減肥而做適度的運動當然是很好，
不過要做什麼運動、做到什麼程度，最好還是遵照醫生的指示。

不會發胖的用餐量是多少？
如果可喜可賀減肥成功回到適當的體重，
就要來找出不會再發胖的用餐份量。
也許剛開始時並不知道到底該給多少才對，
飼料外包裝上也許有寫配合體重的建議給予量，
但那實在太過於籠統。
就算是相同體重的寵物也會因品種和生活環境的不同，
需要的卡路里也會不一樣。
為了得知應該給予多少飯量才對，
先用量杯按照建議用量把一天份取出，
然後按一天吃幾回分成幾小份，零食和獎勵也從那裡出。
接下來每天量體重。
持續一陣子後，如果體重有增加就要減少份量、
反之體重下降就可以再多給一點點。
像這樣就可以決定出體重不會改變的適當份量出來。

結語
寵物並不會像人一樣自己決定要吃什麼、買什麼來吃，
也就是說寵物會肥胖，原因100%都在飼主身上。
的確，寵物喜歡給他食物的人，
而且吃東西的時候表情顯得很幸福，
可是，除了建立在食物以外的愛情和牽絆，
才是真正的飼主不是嗎？

*+*+*+*+*+*+* 知易行難的分隔線 *+*+*+*+*+*+*

身為貪吃又有易胖體型的柯基飼主們，大家共勉之吧~

最後附送吃沒吃相的小幼幼卡ㄋㄟ一張~(很欠揍的可愛...)